SITE SEARCH

Pelkään synnyttää mitä tehdä?

Monet tytöt, jotka juuri oppivatettä he ovat raskaana, ajattelee: "Pelkään synnyttyä: mitä tehdä?" Tällaisten ajatusten syy on tulevan kivun alitajuinen pelko, ja tämä on luonnollista. Valitettavasti viime aikoina keisarileikkauksen synnytysten määrä on kasvanut voimakkaasti. Tämä ongelma ilmenee, koska nykyajan naisilla ei ole tietoa ja psykologisen harmonian puute.

Tietenkään kukaan ei voi antaa absoluuttistatakaa, että toimitus on kivuton. On kuitenkin erittäin tärkeää huomata, että synnyttää itsenäisesti keinoja käydä läpi kaikki tarvittavat vaiheet henkilön luomisessa. Uskotaan, että luonnollisella tavalla syntynyt lapsi, jolla on voimakkaampi koskemattomuus, kestää elämässä, kykenee helpommin saavuttamaan halutun. On välttämätöntä ymmärtää, että jotta ei pelota synnytystä, eikä sanoa itselleni: "Pelkään synnyttyä: mitä tehdä?", Sinun täytyy virittää psykologisesti. Ensinnäkin meidän on ajateltava nykyhetkeä, ei menneisyydestä tai tulevaisuudesta. Ajattele sitä, että kehossasi tapahtuu päivittäin palautumattomia muutoksia, vauva kehittyy ja lähemmäksi syntymääsi tulee käytännössä muodostettu äiti. Tällöin syntymästä tulee koko valtion osana.

Et voi pitää tätä synnytyksen pelkoa itsessännesinun täytyy puhua siitä ystävällä, ehkä sähköisessä keskustelussa, tyttöjen foorumeilla, jotka ovat samassa raskauden vaiheessa. Hyvä neuvonantaja, joka voi tukea ja piristää, voi olla gynekologi, joka ottaa vastaan. Äärimmäisessä tapauksessa, jos pelko ei anna sinun nauttia kaikista tulevasta äitiydestä, voit soittaa psykologiseen tukipalveluun. Kysymykseen "Pelkään synnyttyä: mitä tehdä?" En kestä niin terävästi eikä kärsinyt tulevaa äitiä, sinun on valmistauduttava äitiyssairaalaan etukäteen, koska sinä itse täysin ymmärrät, että syntyminen tulee väistämättä. Parempi hieman aikaisemmin valmistelemaan laukku matkaan sairaalaan. Sinun on selvästi tiedettävä, mitä tehdä, jos syntymä on alkanut. Jos voit, voit jopa jättää muistiinpanoja perheesi kanssa suosituksia siitä, mitä tehdä. Sano itsevarmasti: "En pelkää!" Ja sitten pelko jättää sinut. Joka tapauksessa on tärkeää virittää vain positiiviset tunteet, ajatella, että vauva ei ole helppo päästä tähän maailmaan. Lapsi kärsii myös, se vahingoittaa häntä, pelottaa, epätavallista jättää kodikas talo, joka oli niin lämmin, turvallinen ja turvallinen.

Psykologisen säätelyn ohella on myösuseita menetelmiä kivun kynnyksen vähentämiseksi. Yksi suosituimmista on rentoutuminen. On olemassa monia erilaisia ​​tekniikoita, jotka auttavat sinua rentoutumaan: esimerkiksi aromaterapia, raskaana oleville joogalle, itseipnoosille. On olemassa erityisiä äitiyskursseja, joissa kokeneet asiantuntijat auttavat ratkaisemaan useimpien naisten ongelman. "Pelkään synnyttyä: mitä tehdä?", Tarkastele tulevaa äitiyttä raskaana oleville naisille. Raskauden aikana on erittäin hyödyllistä käyttää. On selvää, että sinun ei pidä liioitella sitä, mutta pieni kuorma on aina tervetullut. Harjoittelun aikana syntyy aineen endorfiinia, joka kimmoistaa kipua. Jos olet valmis synnytykseen pitkään ja lapsi ei halua syntyä itsenäisesti, on välttämätöntä synnyttää keinotekoisesti. On parempi tietää etukäteen, missä keinotekoinen työ on tehty rauhan ja luottamuksen varmistamiseksi.

Valitettavasti kipua ei voida välttää, vainaseta itsenne positiivisiin ajatuksiin, muuttamaan asenneanne, älä ajattele itseäsi, vaan lapsesta. Hän on myös vaikea! Ja usko minua, lapsi tuntee äidin tunnelman kauan ennen hänen syntymänsä. Ole rauhallinen, varma ja kaikki menee hyvin!

  • arviointi:



  • Lisää kommentti